高岡スタジオ（富山新聞文化センター） HOTヨガとナチュラルヨガの２種類があります。 HOTヨガでは、温度38℃ 湿度60％の環境の中で十分に体を温め、日頃使っていない筋肉を伸ばしたり動かしたりすることができます。また大量の汗をかくことで老廃物が排出されて美肌効果が期待できます。レナードミスト機３台から大量に放出される粒子の細かい水が体も心も癒します。 ナチュラルヨガは、初心者の方が安心して受講していただけるソフトなメニューの少人数クラスです。精神的にリラックスしながら、ヨガをゆったりと楽しんで頂きます。ヨガを通じて心の落ち着きを取り戻して下さい。